Terminus y la primera Fundación

Absorbe lo útil, desecha lo que no, añade lo tuyo.
-Bruce Lee

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Para que puedas detectar si es posible que tengas BED responde a estas preguntas.

¿Comes más rápido de lo normal?
¿Comes hasta sentirse incomodo o “super lleno”?
¿Comes aún sin tener hambre?
¿Comes sólo y enojado, culpable o deprimido?

Si respondes a todas como afirmativas y estos episodios ocurren de manera frecuente más de dos veces por semana es muy [...]

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¿Alguna ves se han puesto a pensar como se ven 200 Calorí­as? Bueno pues con la famosa dieta, ando buscando cosas en Internet y me encontré con este proyecto de la gente de wisegeek.
Escogieron 200 calorí­as por que es la medida ideal para ser representada por el repertorio de comestibles que eligieron.
Bastante interesante. [...]

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Con esto de contrarrestar el peso adquirido por dejar de fumar, he realizado una pequeña investigación.
Según la NOM-086-SSAI-1994, los productos dietéticos o light reducidos, bajos o sin calorí­as son alimentos o bebidas no alcohólicas con modificaciones en su composición. En la tabla 1 podemos ver a qué se refieren los términos que encontramos en [...]

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